ผักในบ้าน แก้ปัญหาท้องอืด

ท้องอืด ปัญหาหนักอกหนักใจใครๆ ก็ไม่อยากเจอ แต่รู้หรือไม่ว่าผักในบ้านเรานี่เองก็ช่วยแก้ปัญหาท้องอืดได้นะ มาดูกันว่าผักอะไรบ้างที่ช่วยได้

อาหารรสขม

อาหารรสขมช่วยกระตุ้นน้ำย่อยให้ทำงานได้ดี ลองดื่มชาสมุนไพรรสขมก่อนมื้ออาหารก็จะไม่มีอาการอึดอัดแน่นท้องตามมา

ขิงสด

วิธีการทำ : หั่นขิงสดเป็นแว่นๆ 30 กรัม ใส่ลงในน้ำเดือด 500 มิลลิลิตร ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง กรองเฉพาะน้ำ จิบครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและท้องอืด

ใบกะเพรา

วิธีการทำ : นำใบกะเพราสด 1 กำมือ ต้มในน้ำเปล่า 1 ลิตร ดื่มแทนน้ำเปล่า จะช่วยบำรุงธาตุ

ขับลม บรรเทาอาการจุกเสียด

ตะไคร้

วิธีการทำ : นำตะไคร้สดแก่มาทุบ ประมาณ 2-3 ต้น ต้มกับน้ำสะอาด ช่วยบรรเทาอาการแน่นจุกเสียด

กะหล่ำปลี

ในส่วนของกะหล่ำปลีนั้นสามารถนำมาผัดกับแครอทพาร์สลีย์และใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

เพราะสิ่งเหล่านี้มีสรรพคุณเป็นยาลดกรด ลดการระคายเคือง ช่วยเรื่องการย่อยได้ดี

ในส่วนของการดื่มน้ำขิงนั้น เพื่อเพิ่มความสะดวกในการรับประทานและยังสามารถพกพาไปได้ในทุกๆที่ สามารถเลือกดื่ม จินเจน ขิงผงสำเร็จรูปทดแทนได้

สัมผัสความบริสุทธิ์ของขิงแท้จากธรรมชาติ ดื่มด่ำกับความหอมละมุนและรสชาติอันล้ำลึกของขิงแท้ ๆ จากภูเขาสูงทางภาคเหนือของประเทศไทย ให้ความหอม อร่อย กลมกล่อม อย่างเป็นธรรมชาติ เปิดประสบการณ์การดื่มน้ำขิงที่เต็มไปด้วยคุณค่าของขิงคุณภาพเยี่ยมจากธรรมชาติที่คัดสรรอย่างพิถีพิถันในทุก ๆ แก้ว ทำให้รู้สึกถึงความสดชื่นที่มาพร้อมกับรสชาติเข้มข้นและความหอมที่เป็นเอกลักษณ์ ผสมผสานด้วยความกลมกล่อมอย่างลงตัว แบบที่ไม่สามารถหาได้จากที่ไหน

สำหรับผลิตภัณฑ์จินเจน สามารถเข้าไปเยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่ shop.gingen.com