ฮาาา…..ฮัดชิ่ว!! ช่วงนี้คนเป็นหวัดกันเยอะ แต่หลายคนที่ว่าก็ไม่ค่อยชอบกินยา วันนี้ป้าเลยเอาเคล็ดไม่ลับสู้หวัดแบบไม่ต้องพึงยาคุณหมอมาฝาก แต่ก็ต้องควบคู่กับการพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะคะ…พร้อมแล้วไปค่ะ

1.ซุปไก่

ลดกระบวนการอักเสบในปอด และ ลดการไอ

2.อาหารรสเผ็ด

ทำให้จมูกโล่ง หายคัดจมูก

3.น้ำ

ลดอาการเจ็บคอ และ ฟื้นตัวเร็วขึ้น

4.ขิง

ขับเหงื่อ แก้หวัด บรรเทาอาการปวดท้อง ท้องอืด

5.กระเทียม

ฆ่าแบคทีเรีย และไวรัสหวัด กระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว

6.โยเกิร์ต

กระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว ช่วยเพิ่มการสร้างสารแอนติบอดี้

.
.เป็นห่วงน้าาา ^^
#ป้าเจน

———————————————————

สามารถหาซื้อน้ำขิงจินเจนได้แล้วที่ shop.gingen.com
#Gingen #จินเจน
#ขิงผงจินเจน #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน
#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย