น้ำขิงมะนาวตอนเช้า ช่วยกระตุ้นและล้างสารพิษ

หากกำลังมองหาสิ่งที่กระตุ้นความสดชื่นในตอนเช้าโดยไม่ใช้กาเฟอีน ลองดื่มชาขิงตอนเช้าดูสิค่ะ เครื่องดื่มสดเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างสุขภาพให้ดีขึ้น การดื่มชาขิงภายใน 30 นาที หลังจากตื่นนอนสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณตื่นตัวจากการนอนจากการอดอาหาร กระตุ้นการเผาผลาญ และบรรเทาอาการวิงเวียนยามเช้า  

ประโยชน์ของขิง

ขิง ซึ่งมักเรียกว่า “แง่งขิงหรือหัวขิง” เป็นแหล่งพลังงานของประโยชน์ต่อสุขภาพที่มากมาย ส่วนผสมที่หลากหลายนี้สามารถบริโภคได้หลายรูปแบบ—ชา ขิงแห้ง ขิงหวาน ขิงดอง ขิงสด หรือขิงผง

อ้างอิงสรรพคุณทางการแพทย์โบราณ  รวมถึงการศึกษาจากห้องสมุดแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา ได้กล่าวถึง คุณประโยชน์ของขิงไว้ดังนี้

• สารต้านอนุมูลอิสระ 

อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ รากขิงมีสารสำคัญ เช่น gingerol และ shogaol ซึ่งสามารถช่วยในเรื่องปัญหาการหายใจ อาการไม่สบายท้อง และ ในระบบย่อยอาหาร และอื่นๆ นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมการทำงานที่ดีขึ้นของอวัยวะโดยการลดการอักเสบอีกด้วย

• ต้านการอักเสบ

 ขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบง ซึ่งสามารถบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และอาการปวดกล้ามเนื้อได้

• เพิ่มภูมิคุ้มกัน

ขิงช่วยปรับปรุงการดูดซึมสารอาหารที่จำเป็น เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและอาจให้ประโยชน์ในการต่อต้านมะเร็ง

• บรรเทาอาการคลื่นไส้

ขิงเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการคลื่นไส้และการอาเจียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของอาการคลื่นไส้ตอนเช้า

• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

การศึกษาชี้ให้เห็นว่าขิงสามารถลดความต้านทานต่ออินซูลิน ช่วยในการควบคุมระดับพลังงานและลดความเสี่ยงของภาวะก่อนเบาหวาน

สูตรน้ำขิงมะนาวตอนเช้า เพิ่มความสดชื่น และดีท็อก

ขิง เป็นสมุนไพรจากธรรมชาติ ที่มีคุณสมบัติ ต้านการอักเสบ และการช่วยในการย่อยอาหารอีกด้วย

น้ำขิง มะนาว ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วยล้างสารพิษ  อีกทั้งยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย

ส่วนผสม:

• ขิงสด 1/4 ถึง 1/2 ถ้วย (หั่นเป็นแผ่น) หรือผงขิง 2-4 ช้อนชา
• น้ำ 1 1/2 ถึง 2 ลิตร
• น้ำมะนาวสด (เติมเมื่อเสิร์ฟ)

วิธีการเตรียม:

1. หากใช้ขิงสด: นำขิงที่หั่นและน้ำใส่ในหม้อ ต้มให้เดือด จากนั้นลดความร้อนแล้วเคี่ยวต่อเป็นเวลา 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมง
   หากใช้ผงขิง: ผสมผงขิงกับน้ำในหม้อแล้วนำไปต้ม ต้มต่อเป็นเวลา 10-15 นาที
2. ปล่อยให้เย็นแล้วแช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
3. เติมน้ำมะนาวสดและใส่ชิ้นมะนาวลงไปก่อนเสิร์ฟ

สำหรับท่านที่ต้องการรับประทานขิง ในะโอกาสต่างๆ  ปัจจุบันสามารถบริโภคขิงผงสำเร็จรูปทดแทนได้ โดยจะเลือกแบบไม่มีน้ำตาล หรือเลือกรสชาติที่ต้องการได้ตามใจชอบ

ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน สัมผัสความหอมหวาน อร่อย กลมกล่อม ดื่มง่าย เปี่ยมไปด้วยคุณค่าของขิงแก่สดคุณภาพเยี่ยมที่ผ่านการคัดสรรอย่างพิถีพิถันในทุกๆ ขั้นตอน ตามแบบฉบับเฉพาะของจินเจน สร้างประสบการณ์การดื่มน้ำขิงไปอีกระดับ ด้วยการผสานรสชาติขิงที่ผ่านการปรุงพิเศษ มอบความรู้สึกสดชื่น พร้อมกับรสชาติ และความหอม อร่อยอันเป็นเอกลักษณ์ ที่ไม่สามารถหาได้จากที่ใด สะดวกเพียงฉีกซองแล้วเท

ดื่มความสุขสดชื่น ดื่มน้ำขิง ดื่มจินเจน

สำหรับผลิตภัณฑ์จินเจน สามารถเข้าไปเยี่ยมชมเว็บไซต์ได้ที่ shop.gingen.com