น้ำขิงนมสด

เมนูประเภท ชงร้อนนมสด

น้ำขิงร้อนผสมกับนมสดอุ่น ๆ ให้รสชาติหอมนุ่มละมุน เหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่ต้องการดื่มอะไรที่อุ่นท้อง

ประโยชน์

  • นมสดมีแคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน
  • น้ำขิงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
  • น้ำผึ้งช่วยลดอาการไอและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ข้อมูลด้าน โภชนาการ

  • แคลอรี: 120 kcal
  • คาร์โบไฮเดรต: 18 กรัม
  • ไขมัน: 3 กรัม
  • โปรตีน: 5 กรัม
  • แคลเซียม: 120 มิลลิกรัม

ส่วนประกอบ

  • น้ำขิง "จินเจน" 1 ซอง (22 กรัม)
  • น้ำร้อน 100 มิลลิลิตร
  • นมสด 150 มิลลิลิตร
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา (5 กรัม)

วิธีการทำ

  • ชงน้ำขิง "จินเจน" กับน้ำร้อนในแก้วจนละลาย
  • อุ่นนมสดให้ร้อน แล้วเติมลงในน้ำขิง
  • เติมน้ำผึ้ง คนให้เข้ากัน

ค้นหา