ป้ายกำกับ: จินเจน

เคล็ดลับในการดูแลสุขภาพ ด้วยการดื่มน้ำขิงทุกเช้า

ขิงเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ที่หลายคนอาจยังไม่รู้ ซึ่งขิงอุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญหลายชนิด เช่น ธาตุเหล็ก คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ฟอสฟอรัส วิตามินเอ วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 วิตามินซี และเส้นใยจำนวนมาก นอกจากจะมีสารอาหารมากมายเหล่านี้แล้ว วันนี้เราจะมาพูดถึงเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพด้วยขิงค่ะ

 

            – ดื่มน้ำขิงก่อนทานอาหารเช้า

ดื่มน้ำขิงก่อนอาหารเช้าหรือหลังตื่นนอน ช่วงหลังตื่นนอนเป็นเวลาที่อุณหภูมิร่างกายต่ำที่สุด และอวัยวะต่างๆในร่างกายยังตื่นไม่เต็มที่ เมื่อดื่มน้ำขิงอุ่นๆจะช่วยปรับอุณหภูมิในร่างกายให้ค่อยๆสูงขึ้นพร้อมกระตุ้นอวัยวะในร่างกาย

ดื่มน้ำขิงเป็นประจำในช่วงเช้าเวลาประมาณ ตี 5 – 6 โมงเช้า จะทำให้เราขับถ่ายได้ดี การขนส่งของเสียในร่างกายไม่ติดขัด ร่างกายก็สามารถขับของเสียออกไปได้หมด โดยของเสียเหล่านั้นจะไม่ย้อนกลับไปทางเลือด แล้วก็เตรียมร่างกายให้พร้อมในการเผาผลาญพลังงาน แถมยังได้ของแถมเป็นการช่วยลดความอ้วนได้ดีอีกด้วย

            – ดื่มน้ำขิงวันละ 3-6 แก้ว

จากการค้นคว้ามายาวนาน โดย หมออิชิฮะระ ชาวญี่ปุ่น ได้ยืนยันว่าไม่มีวิธีไหนจะทำให้ร่างกายเราได้รับประโยชน์จากขิงมากที่สุดเท่ากับการดื่มน้ำขิง เพียงดื่มน้ำขิงวันละ 3-6 แก้ว ร่างกายจะค่อยๆเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดี โดยเฉพาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยได้ออกำลังกาย เหมาะอย่างยิ่งที่จะดื่มน้ำขิงเป็นประจำค่ะ

            – เติมน้ำตาลทรายแดงลงในน้ำขิง

น้ำขิงมีประสิทธิภาพที่ดี ในตัวอยู่แล้ว สำหรับคนที่ไม่ชอบรสหวานสามารถดื่มได้ทันทีโดยไม่ต้องผสมน้ำตาลทรายแดง แต่ถ้าเติมน้ำตาลทราบแดงเพิ่มลงไปในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยให้ได้รับคุณประโยชน์จากขิงมากยิ่งขึ้นค่ะ เพราะน้ำตาลทรายแดงมีสรรพคุณช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น และช่วยเผาผลาญพลังงาน ดังนั้นการดื่มน้ำชาขิงที่เติมน้ำตาลทรายแดง จึงเหมาะมากๆกับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ

---

————————-

สามารถหาซื้อน้ำขิงจินเจนได้แล้วที่ shop.gingen.com

ขอขอบคุณข้อมูลจาก kapook.com/ขิง ประโยชน์และโทษที่คุณอาจคาดไม่ถึง

#จินเจน #Gingen #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน #ดื่มดีมีประโยชน์ปรุงอาหารก็อร่อย

#ดืมน้ำขิงตอนเช้า #ขิงไม่มีน้ำตาล #ขิงผงผสมน้ำผึ้ง #ประโยชน์ขิง #สมุนไพรขิง #ดื่มน้ำขิงทุกเช้า 

หลายคนที่เคยมีประสบการณ์เมารถเมาเรือมาแล้ว รู้สึกเวียนศีรษะ คลื่นไส้อาเจียน พะอืดพะอม โอย….ทรมานสุด ๆ วันนี้จินเจนมีเคล็ดลับดี ๆ มาฝาก ที่จะทำให้คุณหายเมารถ เมาเรือกันแน่นอน

1. ถ้านั่งในรถ ให้เลือกนั่งข้างหน้า และมองไปไกล ๆ นอกจากนั่งข้างหน้าจะสะเทือนน้อยกว่านั่งข้างหลังแล้ว การที่สายตาเรามองตรงไปข้างหน้า เห็นถนนตรงหน้า เห็นต้นไม้ เห็นวิวที่ไม่ได้มีการเคลื่อนไหว จะทำให้เราเมาช้าลง

2. หากนั่งเรือ ให้เลือกเรือใหญ่ ๆ ยิ่งเรือกว้างเท่าไร การโคลงไปมาก็ยิ่งช้ากว่าเรือเล็ก ทำให้เมายากขึ้น และต้องเลือกที่นั่งให้ดีเช่นเดียวกับการนั่งรถ โดยควรนั่งกลางลำเรือ ไม่ควรนั่งเอียงไปข้างใดข้างหนึ่ง และให้มองตรงไปข้างหน้าไกล ๆ ไปที่ขอบฟ้า

3. งดอ่านหนังสือหรือเพ่งสายตานิ่ง ๆ อยู่ที่จุดใกล้ ๆ เพราะจะทำให้เมาได้ง่ายขึ้น สาเหตุของอาการคลื่นไส้ อาเจียน ก็เนื่องมาจากการที่ประสาทตากับหูไม่สัมพันธ์กันนั่นเอง

4. สำหรับคนที่มีอาการเมามาก อาจรับประทานยาป้องกันเมารถเมาเรือสัก 1 เม็ด โดยรับประทานยาครึ่งชั่วโมงก่อนออกเดินทาง เพื่อรอให้ยาดูดซึมเข้าไปควบคุมให้ประสาทการทรงตัวมีความไวน้อย

5. ถ้าคนที่ไม่ชอบกินยา ลองหาลูกอมรสขิง หรือชงน้ำขิงอุ่น ๆ จะช่วยได้ดี เพราะขิงมีฤทธิช่วย ทําให้ระบบหมุนเวียนโลหิตดีขึ้น ช่วยแก้อาการเมารถเมาเรือได้อย่างชะงัด

นอกเหนือจากนี้ ความวิตกกังวลหรือเครียด ก็จะยิ่งทำให้เมาง่ายขึ้น หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทั้งก่อนและระหว่างการเดินทาง สังเกตอาการของตัวเองให้ดี ถ้าเริ่มมีอาการ เช่น ตัวเย็นๆ เวียนศีรษะ เรอบ่อยๆ ก็ให้เตรียมตัวไว้ให้ดี ถ้ารู้สึกว่าต้องอาเจียน ก็ให้อาเจียนออกมา โดยปกติเมื่ออาเจียนแล้ว อาการจะดีขึ้น

ด้วยความปรารถนาดีจาก Gingen ค่ะ ^^

————————-

สามารถหาซื้อน้ำขิงจินเจนได้แล้วที่ shop.gingen.com

ขอขอบคุณข้อมูลจาก www.livestrong.com , www.aroka108.com/เมารถ-เมาเรือ-เมาเครื่องบิน-ทำอย่างไร

#จินเจน #Gingen #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน #ดื่มดีมีประโยชน์ปรุงอาหารก็อร่อย

#ขิงแก้เมารถ #ขิงแก้เมาเรือ #ขิงไม่มีน้ำตาล #ขิงผงผสมน้ำผึ้ง #ประโยชน์ขิง #สมุนไพรขิง

นมแม่ คือ สุดยอดอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยที่เพิ่งคลอดทุกคน เพราะในนมแม่มีสารอาหารที่จำเป็นกับร่างกายลูกอยู่ครบถ้วน แต่ถ้าคุณแม่ที่กำลังวิตกเรื่องน้ำนมน้อยไป ลองมาดู “8 สมุนไพรเพิ่มน้ำนมแม่” จากธรรมชาติกันดีกว่า ว่าจะดีมีประโยชน์ เพิ่มน้ำนมแม่ได้อย่างไร?

 

“8 สมุนไพรเพิ่มน้ำนมแม่”

 

1. หัวปลี มีธาตุเหล็ก แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินซี เบตาแคโรทีนสูง มีสรรพคุณช่วยบำรุงเลือด กระตุ้น บำรุงน้ำนม อาหารแนะนำ แกงเลียง ยำหัวปลี ทอดมันหัวปลี หัวปลีจิ้มน้ำพริก
2. ขิงเป็นสมุนไพรที่มีรสร้อน ช่วยในเรื่องการไหลเวียนของเลือด ทำให้อวัยวะต่างๆทำงานได้ดีขึ้น รวมถึงทำให้มีการหลั่งของน้ำนมเพิ่มขึ้นด้วย สำหรับเมนูที่มีขิงเป็นส่วนประกอบก็มีอย่างเช่น ไก่ผัดขิง โจ๊กใส่ขิง หรือน้ำขิงต้มอุ่นๆ

นอกจากนี้ขิงยังมีแคลเซียม วิตามินเอ วิตามินบี ขิงมีฤทธิ์ร้อน สรรพคุณของขิง ช่วยขับลม ช่วยย่อย ขับเหงื่อ แก้อาเจียน เพิ่มการไหลเวียนเลือด ช่วยให้น้ำนมไหลได้ดี

3. ใบแมงลัก มีฤทธิ์ร้อน เป็นผักสมุนไพรที่คล้ายกับใบกะเพรา มีธาตุเหล็ก แคลเซียม วิตามินบี และวิตามินซีสูง แก้ท้องเฟ้อ ขับลม ขับเหงื่อ และกระตุ้นการสร้างนมแม่ อาหารแนะนำ ใส่แกงเลียง แกงป่า กินสดกับขนมจีน
4. พริกไทย เป็นเครื่องเทศมีรสเผ็ดร้อน มีสรรพคุณช่วยย่อยอาหาร ขับลม แก้จุกเสียดแน่น ท้องอืดเฟ้อ ขับเหงื่อ ขับน้ำนม อาหารแนะนำ ใส่ในเมนูต่าง ๆ ได้หลายเมนู เช่น ต้มจืด แกงป่า แกงเลียง ผัดเผ็ด
5. กานพลู เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันยูจีนอล ช่วยขับน้ำดีเพื่อนำไปย่อยอาหาร และมีสรรพคุณช่วยขับน้ำนม อาหารแนะนำ นำดอกกานพลูแบบดอกตูมแห้ง 5-8 ดอก ชงในน้ำเดือด แล้วดื่มแต่น้ำ
6. เมล็ดเทียนข้าวเปลือก เป็นสมุนไพร มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว รสหวานและเผ็ดร้อน ช่วยขับลม ช่วยย่อย มีสารสกัดอะชิโตนมีฤทธิ์คล้ายกับเอสโตรเจนในหนู โดยมีฤทธิ์ในการขับน้ำนม อาหารแนะนำ ใช้คล้ายพริกไทย นำมาบดใส่ในอาหารต่าง ๆ เพิ่มความหอม เผ็ดร้อน
7. โป๊ยกั้ก เป็นสมุนไพรจีน มีแคลเซียม ธาตุเหล็กสูง ช่วยกระตุ้นการไหวเวียนเลือด มีฤทธิ์เหมือนกับฮอร์โมนเอสโตรเจน กระตุ้นการผลิตนํ้านม อาหารแนะนำ ใส่เป็นเครื่องเทศแต่งกลิ่นในอาหาร เช่น พะโล้ ก๋วยจั๊บ หรือใส่ในน้ำชา แต่ควรใช้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น
8. ลูกซัด หรือ ยาประสระน้ำนม ลูกซัดเป็นพืชล้มลุกตระกูลถั่วที่ฝักข้างในมีเมล็ดเหมือนก้อนกรวด สำหรับ “ยาประสระนํ้านม” เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมนำมาสกัดเพื่อใช้กระตุ้น ” นมแม่ ” สำหรับแม่หลังคลอด

หลักการคือ ถ้าชอบก็กิน ถ้าไม่ชอบก็ไม่ต้องกิน (ถ้าต้องกินไปต้องทุกข์ไป ก็อย่ากิน) เลือกกินเฉพาะที่ชอบก็ได้ จะกินทุกชนิดพร้อม ๆ กันก็ได้ แล้วค่อย ๆ พิจารณาว่า ชนิดใดที่ใช้ได้ผล ก็กินต่อไป ชนิดใดไม่ได้ผล ก็หยุดกิน อาหารเหล่านี้ ไม่มีผลข้างเคียง บางงานวิจัยบอกว่า ถ้ากินแล้วจิตใจสบายขึ้น ความเครียดน้อยลง ก็ถือว่าได้ช่วยทางด้านจิตใจ

อย่างไรก็ตาม อีกหนึ่งวิธีเพิ่มน้ำนมแม่ที่ถูกต้อง คือ การให้ลูกดูดนมแม่บ่อย ๆ ปั๊มนมบ่อย ๆ เพราะเมื่อยิ่งได้ระบายน้ำนมออกจากเต้า จะยิ่งเพิ่มการผลิต การกินแต่อาหารปริมาณมาก ๆ หรือ กินอาหารที่เค้าว่ากันว่าเพิ่มน้ำนม หรือ กินยาเพิ่มน้ำนม โดยไม่ได้ให้ลูกดูดหรือปั๊มบ่อย ๆ ก็จะไม่สามารถเพิ่มน้ำนมได้นะคะ

หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคุณแม่ที่กำลังให้นมลูกอยู่ทุกท่านนะคะ ^^

————————-
สามารถหาซื้อน้ำขิงจินเจนได้แล้วที่ shop.gingen.com

อ้างอิง: ขอขอบคุณ GedGoodLife

#จินเจน #Gingen #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน #ดื่มดีมีประโยชน์ปรุงอาหารก็อร่อย

#ขิงผง100% #ขิงผงไม่มีน้ำตาล #ขิงผงผสมน้ำผึ้ง #ขิงเพิ่มน้ำนม #ขิงสำหรับคุณแม่ #เมนูเพิ่มน้ำนม #ประโยชน์ของขิง #สมุนไพรขิง

วิธีแก้ปวดประจำเดือนที่ไม่ต้องพึ่งยาขนานไหนให้เป็นภัยต่อสุขภาพของเรา เพราะเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องในวันนั้นของเดือนได้ดีต่อทุกคน

1. น้ำอุ่น

ในช่วงที่มีประจำเดือน เราจะสูญเสียน้ำในร่างกายไปด้วย ดังนั้นการดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้นจึงเป็นสิ่งที่ควรทำ โดยหากดื่มน้ำเปล่าอุ่น ๆ ได้ด้วยก็จะยิ่งดี เพราะน้ำอุ่นจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกยิ่งขึ้น พร้อมทั้งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในร่างกายให้หายจากอาการปวดประจำเดือนไปด้วยในตัว

 2. น้ำขิง

    ขิงเป็นสมุนไพรที่มีรสเผ็ดร้อน จึงช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกยิ่งขึ้น และการดื่มน้ำขิงอุ่น ๆ ก็จะช่วยบรรเทาอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อได้ นอกจากนี้ขิงยังเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ซึ่งมักจะเกิดในช่วงที่เรามีประจำเดือน ทั้งยังสามารถลดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้อีกด้วยนะคะ

3. น้ำผึ้งมะนาวอุ่น

คุณสมบัติของน้ำผึ้งสามารถช่วยบำรุงเลือดได้ อีกทั้งสรรพคุณของมันยังต้านการอักเสบ แก้อาการท้องเสียก็ได้อีก ส่วนน้ำมะนาวก็อุดมไปด้วยวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีส่วนช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนของเราได้ ยิ่งหากดื่มน้ำผึ้งมะนาวอุ่น ๆ ขณะมีอาการ ความอุ่นก็จะเพิ่มความสะดวกในการไหลเวียนของเลือดไปในตัวด้วยค่ะ
โดยสูตรน้ำผึ้งมะนาวแก้ปวดประจำเดือนก็เพียงผสมน้ำอุ่น 1 แก้วกับน้ำมะนาว 1 ลูก และน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ง่าย ๆ แค่นี้เอง

4. น้ำสับปะรด

ไม่ว่าคั้นเป็นน้ำหรือกินสับปะรดเป็นชิ้นก็ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ไม่ต่างกัน เนื่องจากสับปะรดเป็นผลไม้ฉ่ำน้ำ และยังมีสรรพคุณช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในร่างกาย ส่งผลให้อาการปวดประจำเดือนลดลงไปด้วยนั่นเอง

5. ชาเขียว

ชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ส่วนประกอบสำคัญที่ช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้ แต่ทั้งนี้ก็ควรดื่มชาเขียวอุ่น ๆ ที่ไม่ผสมน้ำตาลนะคะ แต่หากใครติดรสหวานอาจเติมน้ำผึ้งลงไปเพิ่มรสชาติด้วยก็ได้

6. ชาคาโมมายล์

ตัวชาชนิดนี้มีคุณสมบัติเด่นคือช่วยลดอาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อ และช่วยแก้อักเสบได้ ดังนั้นหากปวดประจำเดือนก็ลองให้ชาคาโมมายล์ช่วยก็ได้ค่ะ

ชาเปปเปอร์มินต์

7. แอปเปิลไซเดอร์

ผสมน้ำอุ่น 1 แก้วกาแฟกับแอปเปิลไซเดอร์ 1 ช้อนชา แล้วจิบก่อนอาหาร 3 มื้อ เช้า กลางวัน เย็น เพื่อช่วยแก้อาการปวดประจำเดือน แอปเปิลไซเดอร์มีแคลเซียมและโพแทสเซียมที่ช่วยลดอาการอ่อนเพลียในระหว่างมีประจำเดือน ทั้งยังช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ขดเกร็งได้อีกด้วยค่ะ

คุณผู้หญิงทราบมั้ยคะ? ว่า “น้ำขิงจินเจน” สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้เป็นอย่างดีเลยนะคะ นอกจากนั้น หากสาว ๆ ดื่มน้ำขิงเป็นประจำโดยเฉพาะช่วงก่อนเป็นประจำเดือน ก็อาจจะไม่ต้องทรมานกับอาการปวดท้องอีกเลยก็ได้ค่ะ ^^

————————-

สามารถหาซื้อน้ำขิงจินเจนได้แล้วที่ shop.gingen.com

อ้างอิง: ขอขอบคุณ www.kapook.com/ เครื่องดื่มแก้ปวดประจำเดือน สรรพคุณเริดไม่แพ้ยา

#จินเจน #Gingen #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน #ดื่มดีมีประโยชน์ปรุงอาหารก็อร่อย

#ขิงผง100% #ขิงผงไม่มีน้ำตาล #ขิงผงผสมน้ำผึ้ง #สมุนไพรขิง #ประโยชน์ของขิง #ขิงแก้ปวดท้องประจำเดือน #ขิงแก้ปวดท้อง #ดื่มน้ำขิงแก้ปวดท้อง

หลายคนอาจไม่เคยรู้!!

เครื่องดื่ม Soft Drink ที่มีส่วนประกอบของขิงที่มีชื่อว่า Ginger Ale (จินเจอร์แอล) ที่พอจะหาซื้อได้ตามร้านขายเครื่องดื่มหรือตามร้านอาหาร ผับบาร์ทั่วไปนั้น มันสามารถช่วยแก้อาการเมาแฮงค์ โดยเฉพาะนักดื่มที่จัดหนักจนมีอาการคลื่นไส้อาเจียนตลอดเวลา แนะนำให้ดื่ม Ginger Ale เลยเพราะสามารถช่วยทำให้กระเพาะของเราผ่อนคลายลงได้

หรือถ้าตอนเช้ามันยังไม่ค่อยไหว แล้วหาซื้อไม่ได้ วันนี้เราก็มีสูตรการทำ Ginger Ale ฉบับโฮมเมดมาฝากกันด้วยค่ะ ^^

วัตถุดิบสำหรับทำ Ginger Ale

1. ขิงแก่สดสับพอหยาบ 1/2 ถ้วยตวง
2. น้ำมะนาว 1/2 ถ้วย
3. น้ำตาลทรายแดง 3-4 ช้อนโต๊ะ
4. เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ
5. โซดา 1/2 ถ้วย
6. น้ำแข็งหลอด 1 แก้ว

ขั้นตอนในการทำ

1. นำขิงลงต้มในน้ำเดือด พร้อมกับน้ำตาลและเกลือ เคี่ยวจนน้ำลดเหลือแค่ 1 ใน 3 ของหม้อ
2. ตั้งเอาไว้ให้หายร้อน จากนั้นนำขิงที่ได้ 1 ถ้วย ผสมกับน้ำมะนาว คนให้ได้รสชาติตามที่ต้องการ
3. นำส่วนผสมที่ได้ใส่ขวดปิดฝาแช่เย็นเอาไว้ เมื่อต้องการดื่มให้นำมาผสมกับน้ำแข็งและโซดา หรือถ้าด่วนต้องการถอนเลย ก็ผสมได้เลยไม่ต้องแช่เย็นจ้า

หรือไม่อย่างนั้นก็ดื่มน้ำขิงต้ม หรือชงขิงผงสำเร็จรูปจินเจนดื่ม ง่ายกว่าและเห็นผลไวกว่าด้วยนะ
ยังไงก็ตาม การดื่มหนักไปก็ไม่ดีนะคะ เอาแค่สังสรรค์กันพอประมาณ ที่สำคัญเมาไม่ขับนะคะทุกคน

ขอบคุณข้อมูลจาก Postjung.com

#จินเจน #Gingen #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน #ดื่มดีมีประโยชน์ปรุงอาหารก็อร่อย #น้ำขิงแก้เมาแก้แฮงค์ #ขิงผง100% #ขิงผงไม่มีน้ำตาล #ขิงผงผสมน้ำผึ้ง #ขิงแก้เมา

ขิงเป็นสมุนไพรที่มีส่วนช่วยเพิ่มอัตราการทำงานของระบบเผาผลาญ จึงทำให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญไขมันได้มากกว่าปกติ และมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักอย่างได้ผล

Continue reading

น้ำขิงมะนาว ฟังชื่ออาจเป็นเพียงแค่เครื่องดื่มสมุนไพรธรรมดา ๆ แต่รู้กันหรือไม่ว่า การจิบน้ำขิงมะนาวเป็นประจำทุกวันนั้นจะเป็นเกราะป้องกันอาการป่วยของเราได้

Continue reading

แนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์!..ให้จิบน้ำขิงอุ่นๆ ทุกๆ เช้า อย่างที่ทุกคนรู้นะคะว่าน้ำขิงนั้นมีประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยในเรื่องการลดน้ำหนัก ป้องกันริ้วรอย ลดอาการอักเสบ

Continue reading

ขิงเป็นสมุนไพรเอนกประสงค์ ที่คนจีนนิยมบริโภคกันมานานนับพันๆปี เเละรู้คุณค่าของหัวขิงแก่กว่าว่ามีคุณสมบัติช่วยขับลม เจริญอาหารป้องกันท้องอืดช่วยควบคุมสภาพร่างกายให้สมดุล ในภาวะที่ร่างกายได้รับการกระทบจากอากาศร้อนหรือหนาวเกินไป คนจีนทุกครัวเรือน จากชาวบ้านถึงราชสำนัก

Continue reading