แม่บ้านวัยเกษียณชาวญี่ปุ่นท่านหนึ่ง เล่าผ่านจดหมายถึงคุณหมอยูมิ อิชิฮะระ (แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนตะวันออก) ว่าตั้งแต่ช่วงอายุห้าสิบต้นๆซึ่งกำลังอยู่ในช่วงวัยทองนั้นเธอป่วยด้วยอาการที่ไม่เคยเป็นมาก่อนจนทำให้ตัวเองรู้สึกอ่อนล้าที่เห็นได้ชัดคือกระเพาะอาหารและลำไส้แย่ลงเธอเป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบเป็นแผลในกระเพาะอาหารและเป็นโรคลำไส้แปรปรวนประจำพอกินยาที่ได้จากโรงพยาบาลอาการก็จะดีขึ้นช่วงหนึ่งแต่หลังจากนั้นอาการก็กลับมาแย่ลงอีกในขณะที่กำลังทำใจว่าคงต้องกินยาไปตลอดชีวิตก็มาเจอหนังสือของคุณหมอเล่มหนึ่งและได้รู้ว่าชิงมีสรรพคุณดีต่อกระเพาะอาหารและลำไส้มาก เธอเล่าว่า “คุณหมอเขียนในหนังสือว่าถ้าลองแตะที่ลิ้นปี่ของคนที่กระเพาะอาหารไม่ดีจะรู้สึกเย็นพอลองแตะท้องบริเวณที่ใกล้กับกระเพาะอาหารก็รู้สึกเย็นจริงๆเหมือนกับมีน้ำแข็งอยู่ข้างในเลย ตั้งแต่นั้นมาเวลานอนฉันจะใช้ผ้าพันท้องไว้ ช่วงระหว่างวันก็ใช้ถุงประคบร้อนชนิดใช้แล้วทิ้งให้ความอบอุ่นบริเวณท้องเสมอ”

นอกจากนี้เธอยังดื่มชาขิงและน้ำขิงทุกวัน หรือไม่ก็ทำชาบันฉะผสมบ๊วยและโชยุดื่มเป็นประจำ อย่างที่รู้กันดีว่าชิงมีสรรพคุณช่วยให้เลือดบริเวณผนังด้านในของกระเพาะอาหารและลำไส้ไหลเวียนได้สะดวก กระตุ้นให้การย่อยและดูดซึมสารอาหารเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อดื่มบ่อยๆจึงส่งผลดีต่อกระเพาะอาหารและลำไส้

เธอยังบอกเพิ่มเติมอีกว่า “นอกจากนี้ขิงยังช่วยให้เจริญอาหาร รสชาติเผ็ดร้อนของขิงพอเติมลงไปในอาหารแล้วไม่ว่ากินอะไรก็รู้สึกอร่อยไปหมด หลังจากที่เริ่มกินขิงเพื่อให้กระเพาะอาหารและลำไส้อบอุ่นประมาณหนึ่งเดือน อาการต่างๆ เช่น อึดอัดไม่สบายท้อง ปวดท้องเวลาท้องว่าง และอาการเบื่ออาหารที่สร้างความทรมานมานานเกือบสิบปีก็หายเป็นปลิดทิ้ง ตัวฉันเชื่ออยู่แล้วว่าต้องได้ผล แต่ไม่คิดว่าจะเห็นผลเร็วขนาดนี้ ต้องขอบพระคุณคุณหมออิชิฮะระเป็นอย่างสูงค่ะ”

ไม่มีวิธีไหนจะประหยัดและปลอดภัยในการรักษาโรคกระเพาะอาหารและลำไส้เท่ากับการใช้ชิงและผ้าพันท้องอีกแล้ว และถ้าให้ดีอาจเพิ่มการบริหารร่างกายเบาๆเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง หรือแช่ตัวในน้ำอุ่นเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณช่องท้องให้ดียิ่งขึ้น

ขอบคุณข้อมูลจากหนังสือเรื่อง สลิม สวย สมดุล ด้วยพลังแห่งขิง เขียนโดย คุณหมอยูมิ อิชิฮะระ

#ด้วยความห่วงใย #Gingen
#ขิงผงสำเร็จรูป #จินเจน
#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย
——————————
www.gingen.com
ช้อปออนไลน์ที่: shop.gingen.com
ติดตามข่าวสารโปรโมชั่นที่: http://bit.ly/2MyYtlk

ขิงมีสรรพคุณแก้ไข้หวัด คนที่เป็นหวัดมีน้ำมูกไหล มีอาการคลื่นเหียนอาเจียน เบื่ออาหาร ไอ จาม และมีอาการเจ็บคอ มีเสมหะ ขิงสามารถรักษาได้ เพราะขิงมีสารแก้พวก แอนตี้ฮีสตามีนอยู่ จึงมีสรรพคุณ ลดน้ำมูก แก้คลื่นใส้ แก้ไอ บรรเทาเสมหะได้ นอกจากนี้ ยังช่วยแก้ไข้ และยังช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นไข้หวัดและอาการปวดเมี่อยก็นำขิงมารักษาได้ แต่การใช้ ขิงแก้ไข้หวัด ให้ได้ผลดีก็ต่อเมื่อ เริ่มรู้สึกครั่นเนื้อครั่นตัวเป็นไข้หวัด เมื่อเห็นว่าอาการไม่ดีก็ให้ชงขิงกินเสียก่อนที่จะเป็นมาก

แจกสูตรการทำ น้ำขิงแก้หวัด

ให้เลือกขิงแก่ๆ และสด ขนาดพอดีๆ นำมาฝานเป็นชิ้นบางๆสัก 1 ขยุ้มมือ นำขิงใส่แก้วแล้วเติมน้ำต้มเดือดจัดๆ เทใส่ลงไปแล้วตั้งทิ้งไว้ให้อุ่น จึงตักเนื้อขิงออกให้เหลือแต่น้ำ เติมน้ำตาลนิดหน่อย แล้วกินรวดเดียวให้หมด วิธีชงแบบนี้จะได้น้ำขิงที่สดและใหม่ มีสรรพคุณทางยาเต็มที่ เพราะน้ำมันหอมระเหยไม่หนีหายไปไหน

การต้มขิง มีลักษณะเดียวกับการชงคือ ใช้ขิงสดมีขนาดเท่าหัวแม่มือทุบให้พอแหลกหรือจะหั่นเป็นชิ้นบางๆ ก็ได้ ต้มกับน้ำ 1 แก้ว ใช้ไฟไม่ต้องแรงมาก ต้มจนเดือดแล้วปล่อยไว้ให้อุ่นแล้วเติมน้ำตาลตามใจชอบ กินทันที การกินน้ำขิงควรกินวันละ 3-4 ครั้งต่อวัน หลังอาหารและก่อนนอน หากท่านต้องการรักษาให้ได้ผลดีควรทำกินเองจะดีกว่า เพราะน้ำขิงสดสามารถขับเหงื่อได้ดีกว่าน้ำขิงสำเร็จรูป ยังช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้นจนรู้สึกสบาย และยังช่วยให้ไข้ลดลงอีกด้วย

ที่มาจากหนังสือ เคล็ดลับสมุนไพรไทย

อย่างไรก็ตามสำหรับคนที่ไม่มีเวลาต้มขิงดื่มเอง ก็สามารหาขิงผงสำเร็จรูป 100% ของจินเจนมาชงดื่ม หรือใช้ปรุงอาหารได้นะคะ เพราะเราใช้แม่ขิงสดแท้100% จากธรรมชาติ มาผ่านกระบวนการที่ได้มาตรฐานระดับสากล สกัดมาเป็นขิงผงพร้อมชงดื่มให้รับประทานกันได้อย่างง่ายๆไม่ต้องเสียเวลา แต่ยังคงสรรพคุณและประโยชน์จากขิงไว้ได้เหมือนเดิม

——————————
#Gingen #จินเจน
#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน
#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย
.
.
www.gingen.com
ช้อปออนไลน์ที่: shop.gingen.com
ติดตามข่าวสารโปรโมชั่นที่: http://bit.ly/2MyYtlk

สรรพคุณช่วยลดอาการคลื่นไส้คือ น้ำมันหอมระเหย ซึ่งน้ำมันหอมระเหยจะสกัดได้โดยผ่านความร้อน การต้มก็จะมีกลิ่นออก ตัวนั้น จะช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ แต่มีอีกตัวคือ โปลิโอเรซิน ซึ่งคือ น้ำมันชัน ที่สกัดพิเศษโดยใช้แอลกอฮอลล์ ตัวนี้จะเป็นสารสำคัญที่ออก ฤทธิ์ลดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ดีกว่าน้ำมันหอมระเหย ซึ่งตัวน้ำมันชันนี้มีผลิตในประเทศสหรัฐฯ และทางยุโรป ในส่วนของเมืองไทย ฝ่ายเภสัชกรรม รพ.ศิริราช กำลังศึกษาอยู่ในขั้นตอนขอจดทะเบียน อนาคตน่าจะมีมาจำหน่าย อย่างไรก็ตาม ณ ตอนนี้ยังไม่มีตัวน้ำมันชัน การต้มน้ำขิงดื่มเอง ก็มีส่วนช่วยลดอาการคลื่นไส้จากเคมีบำบัดได้ ตามที่ศึกษายังไม่มีข้อเสียอะไร สาเหตุของการคลื่นไส้จากยาเคมีบำบัด เกิดจากยาเคมีบำบัดไปทำให้ทางเดินอาหารอักเสบ และไปกระตุ้นสารเส้นประสาทตัวหนึ่งที่ปล่อยสารออกมาทางเดินอาหารทำให้มีการบีบตัว ซึ่งขิงโปลิโอเรซิน หรือนำมันชันขิงนี้ จะไปยับยั้งตัวสารนี้ให้มีฤทธิ์อ่อนๆ มีประสิทธิภาพออกฤทธิ์ได้เหมือนยาแก้คลื่นไส้อาเจียนแผนปัจจุบัน สำหรับในส่วนของน้ำมันหอมระเหยนั้นไม่มีฤทธิ์ยับยั้งเลยทีเดียว แต่จะช่วยเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวในทางเดินอาหารมากกว่า ดังนั้น ผลลัพธ์อาจจะได้ไม่ดีเท่าน้ำมันชันขิง

ส่วนการเลือกใช้ขิงเพื่อมาต้มกินนั้น ควรเป็นขิงแก่อายุ 6-10 เดือน แนะนำให้ดื่มร้อนดีกว่าเย็น ควรดื่มก่อนอาหาร ขณะท้องว่างเพียง 3 เวลา เช้า กลางวันและเย็น ครั้งละ 1 แก้ว ไม่ควรดื่มในปริมาณที่มากเกินไป จะช่วยลดอาการคลื่นไส้จากเคมีบำบัดได้ ที่สำคัญคือในผู้ป่วยที่เป็นมะเร็ง การกินอะไรก็ตามควรระมัดระวัง และควรอยู่ในการดูแลของแพทย์ ควรจะบอกแพทย์ผู้รักษาทั้งหมดว่ากินยาสมุนไพรอะไรบ้างหรือไม่ เพราะสมุนไพร มีทั้งข้อดีและข้อเสีย การเลือกใช้ต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ที่มาจากหนังสือ จุลสารข้อมูลสมุนไพร

——————————
#Gingen #จินเจน
#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน
#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย
.
.
www.gingen.com
ช้อปออนไลน์ที่: shop.gingen.com
ติดตามข่าวสารโปรโมชั่นที่: http://bit.ly/2MyYtlk

สารอาหารสำคัญในน้ำขิง

น้ำขิงอุดมไปด้วยสารอาหารที่สำคัญหลายชนิด เช่น ธาตุเหล็ก คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม ฟอสฟอรัส โปรตีน วิตามินเอ เบต้าแคโรทีน วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 วิตามินซี และมีเส้นใยจำนวนมาก

นอกจากนี้แล้วยิงยังมีน้ำมันหอมระเหยที่มีประโยชน์ น้ำมันหอมระเหยในขิงประกอบด้วยสาระสำคัญต่างๆ ได้แก่ ซิงจิเบอรีน (Zingiberene) ซิงจิเบอรอล (Zingiberol) ไบซาโบลีน (Bisabolene) และแคมฟีน (Camphene)

น้ำขิงกับประโยชน์ต่อสุขภาพ

แพทย์แผนโบราณทั่วโลกรู้จักใช้ขิงให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายหลายด้าน และมีการใช้ประโยชน์จากขิงมาอย่างยาวนาน โดยการจัดให้ขิงเป็นพืชรสเผ็ดอุ่น ช่วยขับเหงื่อ มีฤทธิ์แก้หวัดเย็น แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน บำรุงกระเพาะอาหาร และลดคอเลสเตอรอลที่สะสมในเส้นเลือดและตับ

จากความรู้เหล่านี้เองที่ทำให้การรักษาโรคด้วยขิง กลายมาเป็นภูมิปัญญาที่ถ่ายทอดจากบรรพบุรุษ แบบรุ่นสู่รุ่น และมีการสืบทอดต่อกันมาอย่างยาวนาน ลองมาดูกันว่า รับประทานขิงเป็นยาดีต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง

สำหรับประโยชน์ของน้ำขิงก็สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคภูมิแพ้ได้เช่นกัน

การดื่มน้ำขิงอุ่นๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ อาการคัดจมูกและบรรเทาอาการหวัดได้ การใส่น้ำมะนาว แล้วน้ำผึ้งผสมกับชาขิงร้อนๆก็มีสรรพคุณเป็นยาที่ดีมากมาย รวมไปถึงอาการปวดท้องจากอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ท้องอืดท้องเฟ้อ “การดื่มน้ำขิงอุ่นๆทุกเช้าสามารถช่วยให้ลำไส้ของท่านทำงานได้ดีมากขึ้น” McFarlane กล่าว และการวิจัยของประเทศออสเตรเลียก็ค้นพบอีกว่าขิงช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และอาจช่วยต่อต้านโรคเบาหวานได้

ขิง ช่วยให้อินซูลินทำงานได้ดีขึ้น รวมไปถึงการทำงานของช่องท้องและลำไส้ซึ่งมีความสัมพันธ์กับความดันโลหิตและ หัวใจของเรา และอวัยวะเหล่านี้ก็จะทำงานดีขึ้นหากได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์จากขิง

ขิงช่วยป้องกันไม่ให้ bad cholesterol LDL แข็งเป็นแผ่น ซึ่ง bad cholesterol นี้จะส่งผลเสียกับระบบโลหิตภายในร่างกายและเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ

“การรับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมจากขิงเป็นประจำ สามารถช่วยบำรุงร่างกายของท่านได้ดีเยี่ยม แต่อย่างไรก็ตามก็ควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสมกับร่างกาย และควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็นดีที่สุด

ขอบคุณข้อมูลจาก akerufeed.com

——————————
#Gingen #จินเจน
#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน
#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย
.
.
www.gingen.com
ช้อปออนไลน์ที่: shop.gingen.com
ติดตามข่าวสารโปรโมชั่นที่: http://bit.ly/2MyYtlk

อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยในช่วงฤดูฝนมีฝนพรำ พร้อมกับอากาศร้อนอบอ้าวสลบในบางวัน ฤทธิ์ร้อนของพีชสมุนไพรจะช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น ช่วยดูแลสุขภาพในช่วงฤดูฝนทำให้เลือดลมไหลเวียนได้สะดวก ช่วยอาการครั่นเนื้อครั้นตัว และอาการไข้ได้ดี บรรเทาอาการท้องอึด ท้องเฟ้อ วิงเวียนศรีษะ ช่วยทำให้ทางเดินหายใจโล่ง หายใจสะดวก

จึงแนะนำสมุนไพรที่เป็นทั้งอาหารและเป็นยาที่อยู่คู่กับคนไทยมาช้านาน คือ “ขิง”  โดยมีการศึกษาวิจัยพบว่าขิงมีน้ำมันระเหยง่าย (Volatile oil) และสารสำคัญหลายชนิดที่ทำให้ขิงมีกลิ่นฉุน รสเผ็ดร้อน แต่ช่วยแก้หวัด บรรเทาอาการน้ำมูกไหล อาการคลื่นเหียน เจ็บคอ ไอ และมีเสมหะ

โดย ขิง นั้นสามารถรับประทานได้ทั้งสดและแห้ง หากรับประทานแบบสด สามารถใช้ขิงแก่ขนาดประมาณ 2 หัวแม่มือ หรือน้ำหนัก 5 กรัม ล้างให้สะอาด ทุบให้แตก ต้มดื่มครั้งละ 1/3 ถ้วยแก้ว วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร หรือฝานขิงสด 4-5 แว่น เคี้ยวกิน หรือชงเป็นชาดื่ม โดยนำขิงมาปอกเปลือกล้างให้สะอาด หั่นเป็นแว่นใส่หม้อที่เตรียมน้ำไว้ ตั้งไฟต้มจนเดือด ยกลง กรองเอาขิงออก ชิมรสตามชอบ ดื่มวันละ 3-4 ครั้ง

หรือหากไม่สะดวกต้มขิงดื่มเอง ก็สามารถหาขิงผงสำเร็จรูปที่สกัดจากขิงแก่ธรรมชาติมาชงดื่มได้ ซึ่งจะสามารถคงสรรพคุณที่ดีของขิงเอาไว้ได้เช่นกัน

ขอบคุณข้อมูลจาก pobpad.com

——————————
#Gingen #จินเจน
#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน
#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย

ช้อปจินเจนออนไลน์ที่: shop.gingen.com

โรคกระดูกพรุนคือโรคชนิดหนึ่งซึ่งมวลกระดูกลดน้อยลง มักเกิดกับสตรีวัยหมดประจำเดือน หรือผู้ชายอายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไป เกิดจากอัตราการสร้างและการทำลายกระดูกที่ไม่สมดุลกัน โดยปกติแล้วร่างกายมนุษย์จะมีการสร้างและทำลายกระดูกอยู่ตลอดเวลาและอยู่ในสมดุล แต่มีบางภาวะที่อาจส่งผลให้การสร้างและทำลายมวลกระดูกผิดปกติ เช่น ในคนที่หมดประจำเดือน ฮอร์โมนเพศหญิงลดน้อยลง ส่งผลให้มีการทำลายกระดูกมากขึ้นและสร้างได้น้อยลง มวลกระดูกโดยรวมจึงลดน้อยลงกลายเป็นโรคกระดูกพรุนในที่สุด

การสังเกตตัวเองถึงแนวโน้มของการเป็นโรคกระดูกพรุน

วัดส่วนสูง หากพบว่าเตี้ยลงกว่าตอนวัยหนุ่มหรือวัยสาวมากกว่า 4 เซนติเมตร ควรพบแพทย์
ทบทวนตัวเองว่าเคยกระดูกหักง่ายมาก่อนหรือไม่ มีกระดูกหักง่ายในครอบครัวหรือไม่ หากใช่ควรพบแพทย์เพื่อตรวจละเอียด

การป้องกันโรคกระดูกพรุน

รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ เน้นอาหารที่มีแคลเซียม เมื่ออายุมากขึ้น หรือเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน
ออกกำลังกายในท่าลงน้ำหนักที่เท้า เช่น กระโดดเชือก วิ่ง เดิน
หลีกเลี่ยงการดื่มสุราและสูบบุหรี่
หลีกเลี่ยงการใช้ยาสเตียรอยด์ติดต่อกันเป็นเวลานาน

ขิงนมสามารถป้องกันโรคกระดูกพรุนได้

ขิงเป็นพืชสมุนไพรที่ช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องผูกและโรคอ้วน ยังช่วยคลายหิวตอนกลางคืนได้อีกด้วย

นมอุดมไปด้วยสารอาหารและมีโปรตีน วิตามินและแร่ธาตุ และส่วนประกอบอื่นๆอีก ทั้งยังมีปริมาณแคลเซียมสูง สามารถป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ดี

ขอบคุณข้อมูลจาก Rama Channel

——————————
#Gingen #จินเจน
#ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ดื่มจินเจนเป็นประจำทุกวัน
#ดื่มดีมีประโยชน์ #ปรุงอาหารก็อร่อย
.
.
www.gingen.com
ช้อปออนไลน์ที่: shop.gingen.com
ติดตามข่าวสารโปรโมชั่นที่: http://bit.ly/2MyYtlk

สาว ๆ หลายคนที่อยากหุ่นสวยหุ่นดีมีคนมองสุขภาพแข็งแรงพยายามหาวิธีลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพสะดวกไม่ยุ่งยากการเลือกดื่มเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ … ก็สามารถช่วยลดน้ำหนักได้แถมมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย

เครื่องดื่มน้ำขิงเป็นเครื่องดื่มมีฤทธิ์ร้อนสาร Gingerol & Shogaol ที่มีรสเผ็ดร้อนช่วยเพิ่มอุณหภูมิร่างกายดังนั้นเมื่อดื่มเข้าไปแล้วความร้อนที่ได้จะเข้าไปช่วยเผาผลาญพลังงาน, ไกลโคเจนและไขมันส่วนเกินในร่างกายได้ดีขึ้น

มีการทดสอบสรรพคุณการเผาผลาญของ “ขิงโดยสถาบันโภชนาการมนุษย์จากมหาวิทยาลัยโคลัมเบียประเทศสหรัฐอเมริกาโดยผู้เข้าร่วมทำการทดลองดื่มน้ำขิงหลังมื้ออาหารปรากฏว่าพลังงานความร้อนที่เกิดขึ้นในขณะดูดซึมย่อยอาหารเพิ่มขึ้น 22. 3-4. 1 กิโลแคลอรี่เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มที่ไม่ได้ดื่มน้ำขิงแสดงว่าอาหารที่รับประทานเข้าไปนั้นไม่ได้ไปเพิ่มสะสมแต่สลายเป็นความร้อนเพิ่มขึ้นนั่นเองและยังพบด้วยว่าหลังจากดื่มน้ำขิงเข้าไปแล้วความอยากอาหารในแต่ละวันก็ลดน้อยลงด้วยจึงไม่ค่อยกินจุบกินจิบ

แจกสูตรทำน้ำขิงชงดื่มเอง!

เครื่องดื่มน้ำขิง + มะนาว + น้ำผึ้งน้ำขิง 1 ถ้วยมะนาวฝานบาง ๆ น้ำผึ้งตามชอบ

น้ำมะนาวช่วยป้องกันหวัด, ช่วยเบิร์นไขมันหน้าท้อง

เครื่องดื่มน้ำขิง + น้ำตาลทรายแดง (น้ำตาลอ้อย)

น้ำชิง 1 ถ้วย + น้ำตาลทรายแดงตามชอบ

น้ำตาลทรายแดงอุดมด้วยแร่ธาตุ, ช่วยคลายเครียดระหว่างลดน้ำหนัก

หากชอบความเผ็ดร้อนของชิง 4 ชงน้ำซึ่งอุ่น ๆ ดื่มได้ตลอดทั้งวัน

————————-
สามารถหาซื้อน้ำขิงจินเจนได้แล้วที่ shop.gingen.com

อ้างอิง: ขอขอบคุณสลิมสวยสมดุลด้วยสูตรพลังแห่งชิงสนพ. อมรินทร์สุขภาพ

ศึกษาและรวบรวมข้อมูลจากแหล่งความรู้ต่าง ๆ โดยเอกชัย ติยศิวาพร

#จินเจน #Gingen #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน #ดื่มดีมีประโยชน์ปรุงอาหารก็อร่อย

#ขิงผง100% #ขิงผงไม่มีน้ำตาล #ขิงผสมมน้ำตาล #ขิงยอดนิยม #ขิงเข้มข้น #ขิงเพิ่มน้ำนม #ขิงสำหรับคุณแม่

#ขิงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ #เมนูเพิ่มน้ำนม #ประโยชน์ของขิง #สมุนไพรขิง #ขิงยาอายุวัฒนะ #ขิงทำอาหาร

#เมารถเมาเรือ #ขิงแก้แพ้ท้องคลื่นไส้อาเจียน #ขิงช่วยเผาผลาญ #ขิงลดความอ้วน#ขิงแก้เมารถ

คนที่อยู่ในวัย 40 ปีขึ้นไปมักประสบปัญหาปวดข้อข้อเข่าเสื่อมทำให้เจ็บปวดตามข้อเคลื่อนไหวตัวลำบากเสียบุคลิกภาพ ฯลฯ

การศึกษาเกี่ยวกับขิงในต่างประเทศพบว่าขิงมีสารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งสนับสนุนการใช้ชิงของคนยุคก่อนในการใช้ขิงแก้ปวดข้อปวดเข่ามีการทดลองกับสัตว์พบว่ายาที่สกัดจากชิงและข่ามีฤทธิ์ลดการปวดและอักเสบของข้อ

PAM STONE ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพประเทศออสเตรเลียกล่าวว่า “ขิงมีฤทธิ์เป็นยาแก้ปวดได้ด้วยซึ่งมีประสิทธิภาพในการยับยั้งอาการปวด, อักเสบของข้อต่อและกล้ามเนื้อการรับประทานอาหารที่ประกอบด้วยขิงควบคู่กับการรับประทานยาปฏิชีวนะช่วยให้อาการปวดกล้ามเนื้อหายได้ไวขึ้น”

ในประเทศไทยมีการศึกษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคข้อเสื่อมโดยให้ยาสกัดจากขิงและข่ากับผู้ป่วย ๑๔ รายปรากฏว่า… ยานี้ใช้ได้ผลดีผู้ป่วย ๓ รายประทับใจต่อการใช้ยานี้มาก

• ปัจจุบันสตรีที่มีปัญหารอบเดือนเริ่มรู้จักนำชิงมาชงดื่มหรือปรุงอาหารก่อนรอบเดือนมาหลายๆวันเพื่อแก้ปัญหานี้
• มารดาที่ให้นมบุตรควรบริโภคขิงเป็นประจำจะมีน้ำนมที่มากเพียงพอ

ความรู้จากอดีตของบรรพบุรุษเรามีคุณประโยชน์กับคนยุคปัจจุบันต้องขอบพระคุณผู้รู้หลายๆท่านที่ได้เผยแพร่ความรู้มาสู่ยุคปัจจุบัน

————————-
สามารถหาซื้อน้ำขิงจินเจนได้แล้วที่ shop.gingen.com

อ้างอิง : ขอขอบคุณ บทความสุขภาพเพื่อสุขภาพ, คมชัดลึก

ศึกษาและรวบรวมข้อมูลจากแหล่งความรู้ต่าง ๆ โดยเอกชัย ติยศิวาพร

#จินเจน #Gingen #ดื่มน้ำขิงดื่มจินเจน #ขิงผงสำเร็จรูปจินเจน #ดื่มดีมีประโยชน์ปรุงอาหารก็อร่อย

#ขิงผง100% #ขิงผงไม่มีน้ำตาล #ขิงผสมมน้ำตาล #ขิงยอดนิยม #ขิงเข้มข้น #ขิงเพิ่มน้ำนม #ขิงสำหรับคุณแม่

#ขิงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ #เมนูเพิ่มน้ำนม #ประโยชน์ของขิง #สมุนไพรขิง #ขิงยาอายุวัฒนะ #ขิงทำอาหาร

#เมารถเมาเรือ #ขิงแก้แพ้ท้องคลื่นไส้อาเจียน #ขิงช่วยเผาผลาญ #ขิงลดความอ้วน#ขิงแก้เมารถ